小学生のころから大学まで、15年間続けた野球。中学生の時に父からもらった一冊の本は、野球を辞めた今も、何度かの引越しを経ても、手元にあるバイブル。気がつけば、25年間愛読していることになる。この本のポイントは何と言っても、メンタルと人間の関係性について、具体例をあげながらわかりやすく解説されている点。野球に縁がある人のためだけにするにはもったいない、日常生活におけるヒント溢れる、充実の一冊。